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【ViewSonic 優派】PA503S SVGA HDMI商用教育高流明 投影機(3600流明)+小蘋果厚釜迷你電子鍋YC0401CB
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放完年假開工第一天心情真的是很憂鬱，所幸我就上網逛逛，發現這個"【ViewSonic 優派】PA503S SVGA HDMI商用教育高流明 投影機(3600流明)+小蘋果厚釜迷你電子鍋YC0401CB"，
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想說上班第一天太阿雜了，乾脆上網買買東西，平衡一下我的藍色上班日
於是我又在上網搜尋【ViewSonic 優派】PA503S SVGA HDMI商用教育高流明 投影機(3600流明)+小蘋果厚釜迷你電子鍋YC0401CB在各家購物網的價格折扣，發現在momo購物買的話折扣比較多ㄟ，
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營業用微波爐價格
- 品號：5264256
- 3,600 流明
- 22,000:1 對比
- 燈泡壽命長達 15,000小時
- 機械式控制/可分離上蓋
- 4人份 / 2.0L
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▲室內的濕度不夠，可在桌上放杯水增加濕度。（圖／翻攝自pixabay）
文／後藤英樹
無論是夏天還是冬天，都要避免空調的出風口正對著眼睛，眼睛經常乾燥，容易變成乾眼症。室內環境太乾燥是眼睛的大敵。室內的濕度應該保持在五 O％以上，冬天開暖氣時，室內濕度往往只剩二O％左右。戴隱形眼鏡的人尤其要慎防乾眼症，對環境的濕度保持警覺。
乾眼症最難過的季節，莫過於開冷氣的夏天和乾寒的冬天。適度利用加濕器能夠防止室內空氣過度乾燥，不過加濕器的濾網也和空調一樣，一定要勤加清洗、保持乾淨。當你感到室內濕度不足時，只是在桌上放一杯水，也能收到很好的加濕效果。
另外，全神貫注在工作上，會在不知不覺中忘了眨眼，讓眼睛變得乾燥！根據日本厚生勞動省頒訂的勞動指南，理想的電腦作業條件是每工作一小時休息一五分鐘。如果實際做起來有困難，那麼以下方法也能夠在工作當中兼顧眼睛的適度休息。
•刻意增加眨眼次數，每工作三分鐘閉目休息一分鐘
閉上眼睛，阻斷從視覺進入的外界訊息，好讓眼睛的神經與肌肉都能獲得休息。這時如果用自己的手掌心輕輕覆蓋眼睛，完全阻隔光線，效果會更好。或者，只是用力閉上眼睛都有作用，眼睛周圍肌肉的血液循環將會因此變好。
•每隔一小時，眼睛必定要暫時離開電腦螢幕望向遠
只是這麼簡單的動作都有放鬆睫狀肌和外眼肌的效果。
• 每三小時就動一動肩、頸、手臂
生活在電腦資訊時代的今天，大家無止境地壓榨自己的眼睛，在我看來，更應該讓昔日的強制休息制度再度復活，成為我們的職場好習慣。
本文摘自《後藤醫師的簡易護眼法》／ 後藤英樹（日本後藤眼科醫院院長）／新自然主義
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